Riscopri l’armonia tra Yin e Yang a tavola e nella vita quotidiana.
Un percorso per comprendere e vivere l’energia del cibo
Il Corso Online di Alimentazione Energetica secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) è pensato per chi desidera comprendere come il cibo influisca sul proprio equilibrio energetico e su quello delle stagioni.
Attraverso cinque incontri interattivi in diretta, potrai imparare a conoscere la natura energetica degli alimenti, a bilanciare Yin e Yang in cucina, e ad ascoltare ciò di cui il tuo corpo e la tua energia hanno realmente bisogno.
📍 Modalità: Online, in diretta o in differita (con registrazioni disponibili).
👥 Partecipazione: Individuale o in piccoli gruppi per un’esperienza più personale e interattiva.
Cosa imparerai
Durante il corso esploreremo insieme:
- Principi della Medicina Tradizionale Cinese
Comprendere il concetto di Qi, Yin-Yang e i Cinque Elementi applicati al nutrimento quotidiano. - La qualità energetica degli alimenti
Come riconoscere la “natura” di un cibo (freddo, tiepido, caldo, neutro) e come usarla in armonia con le stagioni. - Gli equilibri in cucina: Yin e Yang nel piatto
Tecniche di cottura e abbinamenti che favoriscono equilibrio e vitalità. - Costituzioni energetiche e alimentazione personalizzata
Scopri il tuo tipo energetico e come adattare la tua alimentazione al tuo profilo individuale. - Siamo ciò che mangiamo – ma anche ciò che assimiliamo
Coltivare presenza, gratitudine e consapevolezza nel nutrimento quotidiano.
Cosa comprende il corso
- Dispensa PDF completa per ogni lezione
- Ricette semplici, stagionali e locali
- Rimedi naturali di sostegno energetico stagionale
- Supporto via e-mail per chiarimenti e approfondimenti
- Una consulenza individuale gratuita con me per personalizzare il tuo percorso
Partecipazione flessibile
Puoi scegliere di seguire il corso:
- In diretta, secondo il calendario prefissato (prossima edizione in arrivo)
- In differita, accedendo alle registrazioni in qualsiasi momento, ovunque tu sia
Iscriviti ora
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Porta la consapevolezza a tavola e trasforma ogni pasto in un gesto di armonia energetica.
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- La Quinta stagione: Elemento Terra
- Radicati – Percorso settimanale di riequilibrio naturale
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Disclaimer
Questo corso è un percorso formativo e divulgativo basato sui principi della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e della Naturopatia energetica.
Non propone diete, prescrizioni alimentari o trattamenti terapeutici.
Le informazioni fornite non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o i trattamenti di figure sanitarie come medici, biologi nutrizionisti, o psicologi.
Le pratiche presentate appartengono all’ambito delle Discipline Bio-Naturali (DBN) e hanno lo scopo di promuovere benessere, consapevolezza e armonia con i ritmi naturali della vita.
