RADICATI

Ogni settimana, un luogo dove tornare a te stessa.

RADICATI è un percorso continuativo che, attraverso il corpo, accompagna le donne a trasformare ciò che hanno imparato negli anni in una presenza concreta nella vita quotidiana.

Integra Qi Gong, Yoga Dolce, Medicina Tradizionale Cinese, Naturopatia e Meditazione all’interno di un unico percorso esperienziale, dove il sapere diventa esperienza vissuta.

Le discipline sono strumenti. Il vero lavoro è accompagnarti a costruire una presenza più stabile nella tua vita quotidiana.

Qui trovi uno spazio concreto dove tornare a te stessa, ritrovare presenza e coltivare, settimana dopo settimana, una maggiore stabilità nel corpo e nella vita quotidiana.

Se arrivi a sera stanca, se senti di attraversare le giornate senza riuscire davvero a esserci, se fai tanto ma non senti una presenza reale in ciò che vivi…

Forse non ti manca energia, ti manca radicamento.

Essere radicati non significa essere sempre calmi o perfetti.

Significa riuscire a restare presenti a sé stessi mentre la vita accade.

Sentire il corpo mentre attraversi la giornata. Accorgerti quando stai vivendo in automatico. Avere uno spazio interno più stabile anche nei momenti intensi.

Molte donne riescono a fare tutto.

Si occupano del lavoro, della famiglia, degli altri.

Ma spesso si accorgono di sé solo quando il corpo chiede di rallentare.

RADICATI nasce per accompagnarti a ritrovare presenza nel quotidiano.

Per creare un luogo in cui tornare ogni settimana, prima di perdere ancora il contatto con te stessa.

Qui inizi uno spazio di pratica e presenza, dove il corpo torna a essere un punto di ascolto, non qualcosa da trascinare fino a fine giornata.

Non per “stare meglio” per qualche ora.

Ma per interrompere l’abitudine di vivere scollegati da sé, andando avanti tutto il giorno senza sentirsi davvero presenti.

“RADICATI nasce dall’osservazione di un dato semplice: senza continuità, il corpo tende a tornare alle vecchie tensioni. Un trattamento aiuta. La pratica regolare consolida”.

In ogni incontro:

lavoriamo attraverso il corpo per creare un dialogo più armonioso tra corpo, mente, emozioni e dimensione interiore, seguendo il ritmo delle stagioni e la visione della Medicina Tradizionale Cinese.

Non per performare. Non per imparare nuove tecniche.

Ma per tornare gradualmente a sentirti presente nel corpo mentre vivi. Qui non si tratta di accumulare altre informazioni.

Si tratta di fare esperienza diretta di presenza, ascolto e continuità.

In RADICATI trovi uno spazio continuativo per tornare presente a te stessa attraverso il corpo e la pratica costante.

COSA CAMBIA (REALTÀ, NON PROMESSE)

Con continuità, nel tempo, molte persone iniziano a percepire:

✔ maggiore presenza durante la giornata

✔ maggiore capacità di accorgerti quando stai andando in automatico

✔ un corpo più disponibile e meno contratto

✔ un respiro più naturale

✔ maggiore lucidità nei momenti intensi

✔ una sensazione più stabile di centratura

✔ la capacità di accorgersi prima quando stanno andando in accumulo

Non perché il corpo impari qualcosa di nuovo.

Ma perché, con il tempo, ricorda una presenza che aveva dimenticato.

E smetti di ricominciare ogni settimana da zero.

Perché scegliere RADICATI?

Perché non è un corso.

Non è una pratica occasionale.

Non è un percorso in cui accumuli altre informazioni.

È uno spazio continuativo in cui, attraverso il corpo, impari ad abitare la tua vita con maggiore presenza, seguendo il ritmo delle stagioni.

COME FUNZIONA

Sarai tu, ogni settimana, a scegliere in autonomia gli orari che meglio si adattano ai tuoi ritmi, garantendo una presenza minima di due pratiche settimanali.

Mattina
Lunedì – Mercoledì – Venerdì
8.30–9.30

Pomeriggio
Lunedì – Mercoledì -Venerdì
18.00–19.00

Sera
Lunedì – Mercoledì
19.30–20.30

ACCESSO:

Scegli il ritmo più adatto a te, RADICATI è un percorso continuativo. Puoi scegliere la formula che meglio si adatta alla tua settimana e al tempo che desideri dedicare a te stessa.

Se scegli di entrare entro il 30 agosto, blocchi la quota fondatrice anche per i rinnovi futuri, purché il percorso prosegua senza interruzioni.

Formula Fondatrici

(riservata a chi si iscrive entro il 30 agosto!)

100 € al mese oppure 270 € ogni trimestre (equivalenti a 90 € al mese)

Comprende:

✔ minimo 2 pratiche live a settimana

✔ Le Lettere della Via del Dao

✔ materiali stagionali

✔ incontri tematici mensili

✔ PDF e quaderni di lavoro

Dal 1° settembre

150 € al mese oppure 440 € ogni trimestre

Comprende gli stessi contenuti della Formula Fondatrici.

N.B.: Per garantire qualità, presenza e accompagnamento, RADICATI sarà riservato a 15 partecipanti.

Ho scelto volutamente un gruppo ristretto perché desidero conoscere ogni partecipante e accompagnarla con attenzione durante l’intero percorso.

Perché questa scelta?

Il corpo non cambia grazie a una pratica fatta ogni tanto. Cambia quando ciò che vivi durante la pratica entra nella tua quotidianità.

È uno spazio in cui il sapere diventa esperienza vissuta attraverso la continuità della pratica.

È per te se:

✔ senti il bisogno di tornare a sentirti presente nella tua vita, non solo funzionale

✔ hai già letto, studiato o seguito percorsi di crescita personale, ma senti che manca qualcosa per trasformare quella conoscenza in esperienza vissuta.

✔ cerchi uno spazio concreto, essenziale e continuativo

Non è per te se:

✘ cerchi una soluzione veloce senza il desiderio di costruire un cambiamento nel tempo.

✘ non sei disposta a dedicarti uno spazio ogni settimana

Cosa succede quando la pratica diventa parte della vita?

La trasformazione non arriva tutta insieme.

Arriva quando il corpo inizia a ricordare.

Quando la presenza smette di essere qualcosa che pratichi e diventa un modo di vivere.

È questo che raccontano le donne che partecipano a RADICATI.

Cosa cambia quando la pratica diventa parte della vita?

Alcune testimonianze delle donne che partecipano a RADICATI.

“Dopo 3 mesi respiro meglio e mi sento meno contratta durante la settimana”
— Chiara, 27 anni

“Mi aiuta a gestire meglio i periodi intensi senza accumulare tensione.”
— Mara, 45 anni

“È diventato il mio appuntamento fisso. Non salto più.”
— Serena, 55 anni

Non ti sto proponendo un’altra tecnica da imparare.

Ti sto offrendo uno spazio in cui ciò che già sai possa finalmente diventare parte della tua vita.
Qui trovi uno spazio concreto dove tornare a te stessa, ritrovare presenza e coltivare, settimana dopo settimana, una maggiore stabilità nel corpo e nella vita quotidiana.

Se senti che questo è il momento giusto, clicca su “RADICATI” e compila il modulo di iscrizione.

Leggerò personalmente le tue risposte e capiremo insieme se è il percorso più adatto al momento che stai vivendo.

Vuoi conoscere meglio l’approccio di RADICATI?

Se desideri approfondire alcuni degli strumenti che utilizzo all’interno di RADICATI, puoi leggere questi articoli del blog.

• Auto-massaggio e Medicina Tradizionale Cinese
• Una pratica guidata breve per lavorare su respiro, attenzione e tensione accumulata nel corpo. Ascolta il contenuto: Meditazione e lavoro sul respiro
• Qi Gong e rigidità: perché il corpo ha bisogno di movimento lento e continuo
• Ritmo stagionale e corpo: perché alcune tensioni aumentano in certi periodi

Quando può essere utile un lavoro individuale?

Per alcune persone, durante il percorso, può emergere il desiderio di un lavoro più mirato.

Non è sempre necessario.
E non è per tutti.

Lo propongo quando vedo che può fare una reale differenza.
Se senti che è il momento, scrivimi “INDIVIDUALE”.

DISCLAIMER

I percorsi e trattamenti proposti rientrano nelle Discipline Bio-Naturali (DBN) e favoriscono consapevolezza corporea, rilassamento e benessere generale della persona. Non sostituiscono diagnosi o terapie mediche. In presenza di condizioni di salute specifiche, si consiglia di consultare il proprio medico.